Posted on 2021 年 1 月 16 日 (星期六) 懷孕前後 女士產後如何快速瘦身? 作者:註冊中醫師黃晶晶 年輕的媽咪一生完BB,都會希望身材快點恢復孕前,但無奈湊B,工作已 […] Read More
Posted on 2021 年 1 月 16 日 (星期六) 懷孕前後 五大坐月炒米茶問與答 相信很多孕媽媽都聽說過,坐月期間要飲炒米茶代替白開水,但各位又知不知道炒米茶對產後媽媽的重 […] Read More
Posted on 2021 年 1 月 16 日 (星期六) 懷孕前後 5招預防孕媽媽抽筋 孕媽媽的小腿經常抽筋,主要原因是體重不斷增加,孕媽媽的腿部負擔不斷加重,令腿部肌肉經常處於 […] Read More
Posted on 2021 年 1 月 16 日 (星期六) 懷孕前後 坐月食譜推介:木瓜魚尾通草上奶湯 作者:Kathy Kwok 媽媽餵奶最緊要有湯水,木瓜魚尾有助媽媽上奶,通草可助疏通乳腺, […] Read More
Posted on 2021 年 1 月 16 日 (星期六) 懷孕前後 傳說中可怕的產前檢查「葡萄糖耐量測試」(OGTT) 從懷小初時在各媽媽group就有聽聞產前要做“葡萄糖耐量測試“(俗稱”飲糖水”)是很難飲的 […] Read More
Posted on 2021 年 1 月 16 日 (星期六) 懷孕前後 產前運動預防腰背痛 紓緩妊娠不適 有幫助分娩 孕媽媽進行適量運動,可以預防腰背痛、紓緩妊娠不適、放鬆心情,更可以幫助分娩!由小編為你介紹以下兩項最流行的孕婦運動啦~ Read More
Posted on 2021 年 1 月 5 日 (星期二) 懷孕前後 無痛分娩針值得打嗎? 無痛分娩針值得打嗎? 作者:Natalie 身為一個生第二胎的媽媽,經歷過第一胎的淨笑氣止 […] Read More
Posted on 2020 年 12 月 7 日 (星期一) 懷孕前後 從 3 個角度尋找幫助,舒緩產後壓力 作者:心理學家 陳頌恩Joanne Chan 博士 心理學嘅硏究發現,媽媽面對嘅產後壓力( […] Read More
Posted on 2020 年 12 月 7 日 (星期一) 懷孕前後 中醫K.O.產後脫髮 作者: 香港註冊中醫師彭子芯 「媽媽好偉大」,從懷孕生產時已經體現到,本來年輕亮 […] Read More
Posted on 2020 年 12 月 6 日 (星期日) 懷孕前後 中醫教你 5 大產後瘦身貼士 影響產後瘦身因素你要知! 作者: 香港註冊中醫師彭子芯 「我飲食已經好清淡, 又有做運動, 為何體重一直沒 […] Read More